Mental Health Week bei STERNAUTO
Vom 9. bis 13. Oktober 2024 fand bei STERNAUTO die Mental Health Week statt – eine Woche, in der alles im Zeichen der psychischen Gesundheit stand. Anlässlich des 10. Oktobers, dem Welttag der mentalen Gesundheit, konnten unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter an spannenden Vorträgen und Workshops teilnehmen und wertvolle Impulse für ihren (Arbeits-)Alltag mitnehmen.
Psychische Gesundheit spielt eine Schlüsselrolle in unserem täglichen Leben – sie beeinflusst nicht nur, wie wir uns fühlen, sondern auch, wie wir arbeiten, kommunizieren und auf Herausforderungen reagieren. Unser Ziel bei STERNAUTO ist es, ein Arbeitsumfeld zu schaffen, in dem mentale Gesundheit genauso selbstverständlich wie körperliche Gesundheit gefördert wird.
Leider wird über psychische und Verhaltensstörungen oft kaum gesprochen, obwohl viele der Deutschen davon betroffen sind. Am 10. Oktober, dem Internationalen Tag der mentalen Gesundheit, möchten wir ein Zeichen setzen und dabei helfen, die Stigmatisierung von mentalen Erkrankungen zu durchbrechen.
Vielfalt der Angebote – Vom Stressmanagement über Yoga bis hin zu Brainfood-Tipps
Während der Mental Health Week wurde eine breite Palette an virtuellen Workshops, Übungen und Vorträgen angeboten. Von Stressbewältigungsstrategien über Entspannungstechniken, zu Feel-Good Workouts oder Yoga-Übungen, bis hin zu inspirierenden Brainfood-Rezepten. Die Veranstaltungen waren vielseitig und im (Arbeits-)Alltag unserer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter integrierbar. Mit über 25 digitalen Angeboten, die jeweils 15-20 Minuten dauerten, sowie einer Mediathek mit zahlreichen weiteren Beiträgen, hatten diese die Möglichkeit, sich flexibel und anonym einzubringen und dabei wertvolle Anregungen für ihr Wohlbefinden und ihre innere Balance zu erhalten.
Psychische Gesundheit bei STERNAUTO – Ein kontinuierlicher Fokus
Psychische Gesundheit ist bei STERNAUTO ein zentrales Thema, und die Mental Health Week ist nur ein Teil unserer ganzjährigen Bemühungen, dieses Thema in den Fokus zu rücken. Wir sind bestrebt, ein Arbeitsumfeld zu schaffen, in dem offen über mentale Gesundheit gesprochen werden kann. Durch regelmäßige Angebote und den kontinuierlichen Ausbau unserer Programme wollen wir sicherstellen, dass unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter ganzheitlich unterstützt werden – sowohl körperlich als auch mental. Wir möchten unseren Teams nicht nur Tools zur Bewältigung von Stress und Belastungen an die Hand geben, sondern sie auch dazu ermutigen, bewusster auf ihre eigenen Bedürfnisse zu achten.
Wir möchten uns bei allen bedanken, die die Mental Health Week zu einem so besonderen Ereignis gemacht haben! Ein besonderer Dank geht an die Kolleginnen und Kollegen, die sich bereit erklärt haben, auf unserem symbolischen Bild mitzuwirken, das mit einer Prise Humor auf das Thema mentale Gesundheit aufmerksam macht.
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